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| Melhor Remédio Natural Para Emagrecer Rápido |
Apesar de ser um processo difícil e demorado, perder peso é algo que depende somente de nós mesmos. Se fizermos as escolhas certas e mudarmos alguns hábitos, o emagrecimento ocorre de maneira natural.
No entanto, há um fator que impede muita gente de conquistar o objetivo traçado para emagrecer: a autossabotagem. Sabe quando você está indo bem no regime, perdeu alguns quilos e está se sentindo ótima e, de repente, relaxa completamente e volta a comer exageradamente, como fazia antes? Ou então quando você sabe que precisa se exercitar ao final do dia, mas, quando vai chegando a hora de ir à academia, você começa a inventar desculpas para si? Esses são exemplos de como você sabota seu próprio projeto.
O melhor remédio para emagrecer é entender a autossabotagem que você faz com você mesma e traçar estratégias para isso não acontecer mais.
Humildemente te darei 5 dicas maravilhosas para você chegar no corpo que deseja.
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| 5 dicas para emagrecer |
1 - A vida é como jogar uma bola na parede
Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul;
Se for jogada uma bola verde, ela voltará verde;
Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca;
Se a bola for jogada com força, ela voltará com força.
Por isso, nunca jogue uma bola na vida de forma que você não esteja pronto a recebê-la.
Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos.
O melhor remédio Para emagrecer rápido, é ter a paciência de um monge budista, a força e a coragem de um samurai e a determinação de um kamicase. Foco é o mais importante para você conseguir realizar seus objetivos.
Não há mudança de peso sem mudança no comportamento.
2 - Aprenda a respeitar o tempo
Querer tudo agora, neste exato instante, impede o amadurecimento da noção de processo de evolução. Atingir qualquer objetivo requer planejamento, cumprimento de etapas, avaliação do que foi realizado, reflexão e retomada. Vá com calma e estabeleça metas passo a passo, pois é impossível chegar ao final do percurso sem percorrer antes o caminho todo.
3 - Substitua sacrifício por prazer
Só de falar em força de vontade, já dá a idéia de que o projeto é muito difícil de ser levado adiante. Troque o termo força de vontade por boa vontade – simplesmente você a favor do seu desejo. No lugar de lembrar do esforço de ter de passar.
4 - Encontre algo grande que sustente o seu objetivo
Quando nós queremos algo, geralmente há um motivo para que queiramos isso. Ter sempre um “por que” na mente é importante para que você mantenha o foco e trace planos estratégicos que te levarão ao seu objetivo e, consequentemente, à conquista da meta. Lembre-se sempre do seu objetivo e do que você dispõe. Confira alguns exemplos:
“O Melhor Remedio Natural Para Emagrecer Rapido é por na mente que emagrecer 10 quilos em 3 meses reduzindo a quantidade de calorias que ingiro é possível”.
“O Melhor Remedio Natural Para Emagrecer Rapido é ganhar resistência física aumentando a velocidade da corrida que faço no parque”.
“O Melhor Remedio Natural Para Emagrecer Rapido é diminuindo o nível de colesterol readaptando a minha dieta”.
“O Melhor Remedio Natural Para Emagrecer Rapido É melhorar a minha saúde mudando alguns hábitos no meu dia a dia”.
5 - Celebre as Pequenas Conquistas!!!
Quando você conseguir aplicar esses 5 passos no seu dia-a-dia você vai estar pronta para o próximo passo. Para assistir o vídeo do próximo passo CLIQUE AQUI. La você aprenderá técnicas infalíveis para queimar de vez a gordura abdominal. Mas não esqueça dos 5 passos desse artigo.
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